今天吃完晚饭后，我和老婆出去散步，路过一草坪发现有些健身器材，以前从来不肖一顾的，不知怎么心血来潮想练几把了，我就去了单杆处，心想这单杆拉个四五个应该不成问题的，可真的上去了，自己连两个也没拉起。和老婆说起这种单杆，以前拉个几十个不成问题的，老婆说我老了，以前还挺有自信的没想到一下了老了，看了自己的表现不得不服了。从今天后自己下定决心坚持锻炼了，十 个的目标一定能实现的。